Kinh nguyệt là một trong những hiện tượng sinh lý bình thường và thậm chí có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của chị em. Vậy kinh nguyệt là gì? Dấu hiệu nhận biết của rối loạn kinh nguyệt? Tất cả sẽ được pacificroomalki.com giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.
Contents
I. Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu do lớp niêm mạc tử cung bong ra. Hiện tượng này xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố, giảm đột ngột estrogen hoặc estrogen dẫn đến chảy máu từ khoang tử cung ra âm đạo. Thông thường chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ khoảng 28 ngày, có trường hợp có thể dài hoặc ngắn, có trường hợp chỉ khoảng 25 ngày, có trường hợp lại trên 35 ngày, tùy cơ địa. Mỗi chu kỳ kéo dài 3-5 ngày, lượng máu mất đi mỗi chu kỳ xấp xỉ 50-150 ml.
II. Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện bất thường về chu kỳ kinh, ngày kinh, lượng máu kinh so với chu kỳ bình thường trước đó. Đây có thể là triệu chứng của bệnh, có thể do nội tiết, hoặc do tổn thương ở cơ quan sinh sản nữ, đôi khi chỉ đơn giản là do thay đổi điều kiện sống, môi trường.
Rối loạn kinh nguyệt có thể gặp ở nhiều phụ nữ trong độ tuổi, mức độ và phong độ như tuổi dậy thì, sinh đẻ, mãn kinh,… nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng, tâm sinh lý và chức năng sinh sản của nữ giới.
III. Dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt không đều không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, chị em vẫn cần lưu ý khi gặp một số biểu hiện rối loạn điều hòa kinh nguyệt bất thường sau đây.
Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Có nghĩa là chu kỳ kinh nguyệt của bạn dài hơn 35 ngày (yếu) hoặc ngắn hơn 22 ngày (nhanh), kể cả khi bạn chưa có kinh (vô kinh) từ 6 tháng trở lên.
Chảy máu kinh nguyệt bất thường: số ngày và số chu kỳ kinh nguyệt bất thường.
- Cường kinh: hay còn gọi là rong kinh, lượng máu kinh > 20ml / kỳ.
- Tiểu kinh: số ngày hành kinh <2 ngày, lượng máu kinh < 20ml / kỳ.
- Rong kinh: số ngày hành kinh > 7 ngày.
Màu sắc kinh nguyệt: Thường là máu kinh có màu đỏ sẫm, có mùi tanh nhẹ, không đông, nếu máu kinh có lẫn vón cục hoặc máu kinh có màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt là bất thường.
Các triệu chứng khác khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt, trong số đó, bất thường về kinh nguyệt và đau bụng kinh là những hiện tượng phổ biến nhất, thường kèm theo triệu chứng đau bụng dưới khi hành kinh. Nếu bị đau, cơn đau có thể đi xuống cột sống, đùi và vào bụng. Ngoài ra, đau thắt lưng còn có biểu hiện tức ngực, sưng vú, buồn nôn, dễ xúc động, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc.
IV. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt
Nhiều người bị kinh nguyệt không đều nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân hoặc không phải lúc nào cũng do một nguyên nhân nào đó. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến rối loạn kinh nguyệt:
1. Ảnh hưởng của nội tiết tố
- Ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố ở mọi giai đoạn của cuộc đời phụ nữ, bao gồm dậy thì, mãn kinh, mang thai, sinh con và cho con bú.
- Trong giai đoạn dậy thì, cơ thể xảy ra những thay đổi lớn. Estrogen và progesterone có thể mất vài năm để đạt được mức cân bằng phù hợp, khi kinh nguyệt không đều là điều phổ biến.
- Tiền mãn kinh, buồng trứng suy giảm, thay đổi nội tiết tố nữ, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và lượng máu.
- Thời kỳ mãn kinh là 12 tháng sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ. Sau khi mãn kinh, phụ nữ sẽ không còn kinh nguyệt nữa.
- Khi mang thai, kinh nguyệt ngừng lại.
- Hầu hết phụ nữ không có kinh nguyệt trong thời kỳ cho con bú.
2. Nguyên nhân thực thể
- Thai nghén bất thường: Chửa ngoài tử cung, dọa sảy thai.
- Tổn thương thực thể của cổ tử cung – polyp cổ tử cung – Polyp buồng tử cung – u xơ tử cung, quá sản nội mạc tử cung, ung thư niêm mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, buồng trứng đa nang…
- U tuyến yên, bệnh lý tuyến giáp, tiểu đường.
- Nhiễm khuẩn: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung.
3. Thay đổi điều kiện sống, thói quen sinh hoạt
- Kinh nguyệt do cơ chế nội tiết – thần kinh điều chỉnh nên khi thay đổi môi trường sống như chuyển vùng, thay đổi công việc, bị áp lực học, gia đình hoặc công việc làm cho người phụ nữ chán nản hay buồn rầu cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
- Chế độ dinh dưỡng: Thay đổi chế độ ăn uống, tăng cân hoặc giảm cân quá mức cũng làm rối loạn kinh nguyệt.
- Vận động quá mức: Cũng làm tăng lượng kinh và kéo dài ngày thấy kinh.
- Một số thuốc gây rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là thuốc tránh thai, thuốc điều trị tiểu đường, cao huyết áp.
V. Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?
Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không? Câu trả lời là Có. Cụ thể:
- Thiếu máu: Máu kinh ra nhiều và kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu, chóng mặt, mệt mỏi, xanh xao, rối loạn nhịp tim, khó thở,… ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng khi nặng.
- Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa: Chu kỳ kinh nguyệt quá dài không chỉ mang đến những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng sinh sôi, gây ra các bệnh viêm nhiễm “vùng kín” (viêm âm đạo, u nội mạc tử cung, viêm buồng trứng…)
- Nguy cơ vô sinh: Nếu bạn bị rụng trứng không đều hoặc kinh nguyệt không đều do viêm nhiễm làm tắc ống dẫn trứng, bạn sẽ khó có thai hơn.
- Ảnh hưởng đến sinh hoạt tình dục: Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục vào những ngày “đèn đỏ” sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Như vậy, rối loạn kinh nguyệt phần nào khiến cho những cuộc “yêu” của bạn trở nên bất ổn hơn.
- Ảnh hưởng đến sắc đẹp phụ nữ: Estrogen và progesterone là hai hormone đóng vai trò khơi nguồn cho vẻ đẹp của phụ nữ. Do đó, những rối loạn nội tiết tố này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp và tuổi thanh xuân của phụ nữ, làm lưu thông máu kém, làm da kém mịn màng, khiến chị em hay cáu gắt, gắt gỏng… Không những vậy, rối loạn kinh nguyệt còn gây ra tâm lý lo lắng cho nhiều chị em, căng thẳng, mất tự tin, chất lượng cuộc sống giảm sút rõ rệt.
- Các bệnh nguy hiểm: Một số rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của các bệnh như chửa ngoài tử cung, ung thư nội mạc tử cung… Việc đi khám muộn có thể gây nguy hiểm.
Như vậy mỗi chị em cần phải biết chủ động tìm hiểu kiến thức về kinh nguyệt và rối loạn kinh nguyệt để biết cách chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của chính mình. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi kinh nguyệt là gì?
